תהליכים ארגוניים
כבעלת ניסיון עשיר כמנהלת משאבי אנוש בארגונים וכפסיכולוגית שחיה את עולם הספורט ההישגי, למדתי שבדיוק כמו ספורטאים/ות, גם מנהלים/ות ועובדים/ות בארגונים מתמודדים/ות עם הצורך לפעול במהירות וביעילות תחת לחץ, לעמוד בציפיות גבוהות, להתגבר על קשיים ולשמר את המוטיבציה בדרך להשגת מטרות אישיות וארגוניות, וכל זאת בעולם דינמי שמציב אתגרים חדשים בקצב בלתי פוסק.
לצד האתגר והריגוש שבמרוץ הזה, הוא עלול להוביל לעייפות, שחיקה, ירידה במוטיבציה ואף לפגיעה ברווחה הנפשית של העובד/ת ובתפקוד הארגוני כולו. אני כאן כדי להציע מענה מנטלי לאתגרי העולם החדש.
הגישה שלי מתמקדת ביישום כלים פסיכולוגיים מבוססי מחקר מעולם הספורט לפיתוח חוסן פנימי ולהתמודדות עם לחץ והסתגלות למצבים משתנים ובלתי צפויים. התהליכים שאני מנחה מותאמים לצרכים של הארגון ושל האנשים בו, ומטרתם לייצר שינוי משמעותי ובעל ערך.
התהליכים שאני מציעה:
אבחון ראשוני לתיאום והתאמה אישית:
אבחון ראשוני שמטרתו להתרשם מתרבות הארגון, להבין את האתגרים המרכזיים ולהגדיר את הצרכים העיקריים של העובדים והמנהלים בתחום החוסן המנטלי.
ליווי אישי למנהלים/ות:
סדרת פגישות אישיות למנהלים/ות במרכזן: הקניית כלים להתמודדות ולניהול מתחים ולחץ ברמה האישית וברמת הצוות.
סדנאות קבוצתיות:
סדנאות חווייתיות עם דגש על פיתוח חוסן אישי, שיפור עבודת צוות, והתמודדות עם שחיקה ולחץ.
סדנאות ייחודיות המשלבות יישום כלים פסיכולוגיים מעולם הספורט שמטרתן היא לסייע בהתמודדות עם אתגרים שונים בעולם העבודה ובחיים האישיים. הסדנאות כוללות שילוב של חלקים תיאורטיים לימודיים, תרגולים מעשיים אינטראקטיביים ושיחות קבוצתיות לעיבוד החוויה ולהבנתה.
הרצאות לעובדים/ות ומנהלים/ות
"ממגרש הספורט למגרש החיים - מנצחים אתגרים עם כלים פסיכולוגיים מעולם הספורט": מה אפשר ללמוד מספורטאים על נחישות, התמודדות עם לחצים, והיכולת לקום מחדש אחרי הפסדים? בהרצאה ייחודית ומעשירה, נצלול אל עולמה של הפסיכולוגיה של הספורט: נבין איך המוח שלנו פועל, מה גורם לו להיכנס ללחץ, ונכיר את הכלים הפסיכולוגיים שהופכים ספורטאים לטובים ביותר – כלים שכל אחד ואחת מאיתנו יכולים ליישם מול אתגרי היום-יום, בעבודה ובחיים האישיים.